Hallo ihr Lieben,
am 20.09.17 fand im Bodycheck-Studio Rheurdt ein Ernährungsvortrag, zum Ernährungskonzept des Bodycheck-Studios, statt. Dieser diente als Grundlage zu Beginn einer Abnehmstudie für die Bachelorarbeit von Stefan.
Als Referenten traten Stefan und Dennis auf, wobei Stefan den Part der Stoffwechselkur übernahm und Dennis über das Thema Verhaltensänderung – Die Macht der Gedanken referierte.
In der 6-wöchigen Studie geht es darum, empirisch die Wirkungsweise der Stoffwechselkur zu belegen. Hier eine kleine Zusammenfassung der angesprochenen Themen:
· Wie sieht unsere heutige Ernährung oftmals aus
· Warum kommt es des öfteren bei einer herkömmlichen Diät zu einem JoJo-Effekt
· Setpoint-Therorie, Hypothalamus bestimmt das „Normalgewicht“
· Ansatz der Stoffwechselkur, Entgiftung des Körpers
· unterstützt durch natürliche Vitalstoffe
· zeitlicher Ablauf der Stoffwechselkur
· Wie sieht ein Tagesablauf aus?
· Wie kann ich meine Gewohnheiten ändern?
· Gedanken positiv beeinflussen
Wir haben uns sehr über die zahlreichen Teilnehmer gefreut und wollten uns in dem Sinne für die rege Teilnahme während des Vortrages bedanken. Wir freuen uns auf die gemeinsamen 6 Wochen mit euch.
Für alle die es aus zeitlichen Gründen nicht geschafft haben an dem Vortrag teil zu nehmen, aber Interesse an diesem Thema haben, können sich gerne bei unserem Team melden und einen Termin für ein Beratungsgespräch vereinbaren.
Schöne Restwoche und ein angenehmes Wochenende.
Eurer Body Check Team ?
