Infovortrag Rückenschmerzen
Themen des Abends
Anatomie der Wirbelsäule
Fragebogen zum Alltag
Ursachen für Beschwerden
Allgemein Funktionelles Training
Häufigste Krankheitsbilder
Selbsttest Ihrer Beweglichkeit
Trainingsmaßnahmen zur Verbesserung der Krankheitsbilder
Infovortrag am Mittwoch den, 25.01.17
um 20:30 Uhr bis ca. 22:00 Uhr
im Body Check Rheurdt.
Referenten:
Svenja Schanz (Reha-Trainerin)
Dennis Jansen (Inhaber Body Check)
Anschließend haben Sie die Möglichkeit an einer vier wöchigen Rückenstudie teilzunehmen.
! 3. Einheit Body Flex geschenkt !
Dazu schenken wir euch eine 3. Einheit am Mittwoch Abend um 20:15 Uhr in Rheurdt im Body Flex Kurs, den wir nur für die Studie ins Programm nehmen.
Bei Interesse meldet euch bitte in den nächsten Tagen bei uns.
Selbstbehauptungskurs
Der Workshop wird von einem Ausbilder der Polizei geleitet und behandelt die Themen wie man erst gar nicht in die Opferrolle gerät und wie man sich im Notfall schützen kann. Der Kurs besteht aus zwei Einheiten. Einem Theorieteil, wo man alles wichtige vermittelt bekommt und einem Praxisteil, wo der Ausbilder mit den Teilnehmern auf die Straße geht und das Erlernte anwendet, indem ein Schauspieler einen echten Überfall insziniert.
Der Theorieteil findet am Samstag, den 28.01.2017 von 10:00-14:00 Uhr in Nieukerk statt und der Praxisteil am Samstag, den 18.02.2017 von 10:00-13:00 Uhr ebenfalls in Nieukerk statt.
Die Kosten für beide Tage betragen 50,00€ pro Teilnehmer.
Bei Interesse dürft ihr uns gerne ansprechen.
